Gribe İyi Gelen Bitki Çayları 2022
Gribe İyi Gelen Bitki Çayları. Kışın en soğuk günlerini yaşıyoruz ve bu aylarda sık sık soğuk algınlığı ve grip oluyoruz. Gribin çözümü için bol bol C vitamini almalı ve dinlenmeliyiz. Bunlara ilaveten gribe iyi gelen bitki çayları ve bol limonlu çorba tüketmek de hastalığı daha çabuk atlatmamıza yardımcı olacaktır.
Gereksiz antibiyotik kullanmanın zararlı olduğunu ve doktorumuz önermediği sürece bunlardan uzak durmamız gerektiğini de unutmamalıyız. Hastalık döneminde evde yapacağınız bazı bitki çayları gribin etkilerini azaltırken sizin de bir an önce toparlanmanıza yardımcı olacaktır.
Zencefil çayı: Göğüs tıkanıklığına iyi gelen bu çay rahat nefes almanıza yardımcı olur. Vücut ısısını yülseltip terlettiği için gribi daha çabuk atlatabilirsiniz. Bu çayı yaparken taze zencefil kullanmanız ve içmeden önce birkaç damla limon ilave etmeniz, iyileşme sürecini hızlandırmakta etkili olacaktır. Şimdi gelelim zencefil çayının yapımına:
Malzemeler 2022
• 3 tane para büyüklüğünde taze zencefil
• 1 tane limon kabuğu
• 1 çay kaşığı tarçın
• 3 çay kaşığı bal
• Yarım litre kaynamış su
Hazırlanışı 2022
Bir demliğin içindeki kaynar suya malzemelerin tamamını atın ve 20 dakika demleyin. Daha sonra süzgeçten geçirin ve çayınızı şifa niyetine yudumlayın. Zencefil çayını fazla tüketmeniz halinde ishal ve ağızda tahrişe neden olabileceği için dikkatli kullanmalısınız.
Doğal nezle çayı: Kendi yapacağınız bu çay içerik bakımından grip için tam bir doğal ilaçtır diyebiliriz. Hastalığınız süresince tüketeceğiniz bu çay sayesinde daha çabuk ayağa kalkabilirsiniz.
Malzemeler 2022
• 10 tane kuş burnu
• 1 tane portakal kabuğu
• 1 tane elma kabuğu
• 1 tane mandalina kabuğu
• 1 tane limon kabuğu
• 3 dal maydanoz
• 2 tane çubuk tarçın
• 1 litre su
Hazırlanışı 2022
Bir tencerede suyun içine tüm malzemeleri koyun ve 5 dakika kadar kaynatın. Daha sonra 15 dakika demlenmesi için bekleyin ve çayınızı gün içinde tüketin. Doğal nezle çayı sayesinde portakal, limon, mandalina ve elma gibi meyvelerin kabuklarını atmak yerine bu şekilde değerlendirmiş oluyorsunuz.
Kekik çayı: Mutfağımızın en sevilen baharatlarından olan kekik soğuk algınlığında çay olarak bizim için şifa kaynağı olabiliyor. 3 dakika gibi kısa bir sürede yapabileceğiniz bu çay sayesinde hastalığın etkilerinden daha çabuk kurtulabilirsiniz.
Malzemeler 2022
• 3 çay kaşığı kekik
• 1 bardak su
Hazırlanışı 2022
Bir demlikte su ve kekiği 3 dakika kaynatın. Hazırladığınız kekik çayını sabah, öğle ve akşam olmak üzere üç seferde tüketebilirsiniz.
Gribe iyi gelen bitki çayları sayesinde, gereksiz ilaç kullanmadan doğal yollardan sağlığınıza kavuşabilirsiniz
