• 25.11.2014
  • 1.530 kez okundu

Menopoz

Menopoz

Menopoz kadının adetten kesilip, doğurganlığının sona erdiği dönemine denir. Menopoza girme yaşı, 48 ile 55 yaş arasıdır. Genetik faktörlerin yanı sıra; beslenme alışkanlığı, yaşam tarzı, stres, sigara ve alkol kullanımı, cinsel yaşam ve yapılan doğum sayısı da menopoza etki eden faktörlerdendir. Doğum yapmış olan, spor yapan ve düzenli bir cinsel yaşamı olan kadınlar daha geç menopoza girmektedir. Bu konuda bilinmesi gereken en önemli şey; menopozun bir hastalık değil, kadın hayatındaki belli bir dönem olduğudur. Menopozun doğal bir süreç olduğunun farkında olan kadınlar, bu dönemi fazla sıkıntı yaşamadan atlatmaktadır.

Menopoz Belirtileri

– Baş ağrısı
– Yorgunluk ve halsizlik
 -Adet kanamalarının kesilmesi
– Sıcak basması
– Gece terlemeleri
– Çarpıntı
– Uyku düzeninin bozulması
– Konsantrasyon güçlüğü
– Depresyon
– Eklem ağrıları
– Vajinal kuruluk
– Ağrılı cinsel ilişki
– Kilo artışı
– Saç dökülmesi

46 yaşından sonraki, adet düzensizlikleri ve kanamanın azalması menopoza girme aşamasının başladığının göstergesidir. Bundan belli bir süre sonra diğer belirtilerin de meydana gelmesiyle menopoz dönemi başlar.

 Erken Menopoz Nedir?
Kadının 35 yaşından önce menopoza girmesi durumuna erken menopoz denir. Erken menopozun nedeni; yumurta hücrelerinin sayısının az olması, yumurta hücrelerinin zarar görmesi veya yumurta hücrelerinde erken meydana gelen fonksiyon bozukluğu olabilir. Böyle bir durumda doktor gereken incelemeleri yapacak ve uygun tedavi şeklini önerecektir. 35 yaş menopoz için oldukça genç bir yaş olduğu için, bu durum ihmal edilmeyip mutlaka tedavi olunmalıdır.
Menopoz Döneminde Kadında Meydana Gelen Değişiklikler
Menopoz döneminde kadında saç dökülmesi, ciltte meydana gelen incelmeler ve kilo artışı gibi fiziksel değişimlerin yanı sıra, ruhsal anlamda da birçok değişiklikler olur. Kadın doğurganlığının bitişini kadınlığının da bitişi gibi algılar, vajinanın yapısında meydana gelen değişimler yüzünden cinsel ilişki sırasında acı hisseder ve hem bu acı hem de azalan östrojen hormonu yüzünden cinsel isteksizlik meydana gelir. Yaşadığı tüm bu sıkıntılar onun iç dünyasını olumsuz etkileyecek boyuttadır. Özellikle menopozun ilk yıllarında kadın büyük bir ruhsal çöküntü yaşayabilir fakat bu geçici bir süreçtir. Bu dönemde kadın menopoz tedavisinin yanı sıra psikolojik destek de alabilir.
Menopoz menopause

Menopoz

Menopoz Dönemini Rahat Geçirmek İçin Yapılması Gerekenler
 
Menopoza giren kadın; bunun doğal bir süreç olduğunu kabullenmeli ve hayattan kopmak yerine, her anın tadını çıkarmaya çalışmalıdır. Kendini eve kapatmak yerine daha aktif olmalıdır. Kendine değişik meşguliyetler edinmeli ve çeşitli hobiler edinebileceği kurslara gitmelidir. Bu şekilde kadın; hem verimliliğini devam ettirdiği, hem de insanlarla iletişim kurma imkanına sahip olduğu için kendisini daha iyi hisseder. Çocuklarını büyütürken veya çalıştığı dönemlerde yapmak isteyip de yapamadığı her şeyi yapmak için, menopoz dönemi çok iyi bir fırsattır. Yani bu dönem, kadının kendi isteklerini gerçekleştirmek için bolca vakit bulabilmesi açısından son derece önemlidir.
Menopozun Tedavisi
Kadının 1 yıldır adet görmemesi durumunda menopoza girdiği kabul edilir. Bu dönemde meydana gelen menopoz etkilerini azaltmak için östrojen tedavisi uygulanır. Duruma göre doktor kalsiyum ve progesteron takviyesi de önerebilir. Uygulanan bu tedavi neticesinde, menopozdan sonra kadında meydana gelebilecek; kemik erimesi, kalp ve damar hastalıklarının da önüne geçilmiş olur.
Menopoz bir hastalık veya kadınlığın bitişi değil, tam tersine kadının cinselliğini de normal yaşantısını da sağlıklı bir şekilde devam ettirebileceği bir dönemdir.

Etiketler: / / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
Domain