• 20.08.2015
  • 1.460 kez okundu

Hamilelikte Yeşil çay

Hamilelikte Yeşil çay

Hamilelikte Yeşil çay ve faydaları. Hamilelik esnasında, anne adayının sağlıklı beslenmesi gelişmekte olan bebek açısından son derece önemlidir. Bu nedenle her anne adayının dikkat etmesi gereken önemli hususlar bulunmaktadır. Bu hususlar beraberinde çeşitli tartışmaların gündeme gelmesine neden olmaktadır. Son zamanlarda en çok gündemde olan ve çok konuşulan konulardan birisi de,  hemen hemen 5000 yıldır Japonya, Hindistan ve Çin gibi ülkelerde tıbbi amaçla üretilen yeşil çayın anne adayına faydalı mı yoksa zararlı mı olduğu tartışmasıdır.

Antioksidan açısından çok zengin olan yeşil çay bilindiği üzere obezite, parkinson, alzheimer, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kanser, diyabet gibi çeşitli hastalıklara iyi gelmektedir.  Japonya’da bulunan Tohoku University in Sendai adlı üniversitede 4 sene araştırmalarını sürdüren Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama günde 5 fincan yeşil çay içen kadınların diğer kadınlara göre  %31 oranında daha fazla kalp hastalıklarından korunduklarını söylemektedir.  İşte Japon bilim adamı Shinichi Kuriyama’nın bu sözleri yeşil çayın kadınlar üzerindeki olumlu etkilerinin kanıtı niteliğindedir.  Her ne kadar yeşil çayın otuzdan fazla kanıtlanmış faydası olsa da bazı uzmanlar yeşil çayın çok tüketilmesi esnasında folik asit seviyesinin olumsuz etkilenmesi, yeşil çayların hamilelik döneminde anne adaylarının özellikle kaçınılması gereken  maddelerden biri olan kafein maddesini içermesi ve yeşil çayın doğacak olan bebeğin  kalp açıklığının kapanmasına neden olup hayatını tehlikeye atması nedeniyle anne adaylarının hamilelik döneminde şiddetle yeşil çay içmekten kaçınmaları gerektiğini söylemektedirler.

Acıbadem Sağlık Grubu Pediatrik Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arda Saygılı ise, “duktus” adı verilen  ve bebeklerin kalbinde bulunan doğal ilk açıklığın bebek sağlığı açısından önemine vurgu yaparak, yeşil çay(green tea) içmenin bebeğin kalbinde bulunan bu doğal açıklığın anne karnında kapanmasına neden olabileceğine ve bu durumun doğacak olan bebeğin hayatını tehlikeye sokabileceğine işaret etmektedir. Anne adayının sağlığı açısından da durumu değerlendirecek olursak, yeşil çayın çok tüketimi anne adayının sık sık idrara çıkmasına,  uykusuzluk yaşamasına, bulantı ve kusmasına neden olabilmektedir.  Bunları göz önünde bulundurarak uzmanlar hem bebeğin sağlığı hem de anne adayının sağlığı açısından anne adaylarının yeşil çayı hamilelik esnasında tüketmemeleri gerektiğini önemle vurgulamaktadır.

Hamilelikte Yeşil Çay

Hamilelikte Yeşil Çay

Aynı zamanda uzmanlar yeşil çay yerine, günlük miktarı aşırı kaçmadığı sürece anne adaylarının hamilelik döneminde bulantı gidermek için zencefil,  sıvı ihtiyaçlarını gidermek ve sakinleştirici özelliklerinden faydalanmak için rezene içmelerini tavsiye etmelerinin yanı sıra lohusalık döneminde süt yapımını artırmak için papatya, ısırgan otu çaylarını önermektedirler.

Etiketler: / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
Domain